怎么才能生个聪明宝宝

对于每一个准备生育，或刚刚有孕的女性来说，怎么才能生个聪明宝宝是她们最为渴求的事情，那么，怎么才能怎么才能生个聪明宝宝呢？以下洛阳仁和医院妇科专家将为您详细解说。

怎么才能生个聪明宝宝

一、定期做妇科检查

若女性准备要宝宝，首先应去医院做全身检查，确定身体无其他炎症，符合生宝宝的条件，才能准备怀孕。另外，在有孕期间应定期做妇科检查，以便及时发现身体存在的隐患做及时治疗，防止伤害胎儿或造成胎儿畸形。

二、注意饮食的调理

女性在准备有孕前的两月内或有孕期间，应注意饮食的调理，多补充微量元素、维生素以及矿物质等，不要饮食辛辣生冷刺激性食品，尤其是禁忌接触烟酒，以防对腹中的胎儿造成伤害。

三、养成有规律的生活习惯

女性在有孕期间应按时作息，防止过度疲劳；另外还要保持轻松舒畅的心情，平稳的心态，不要经常焦虑、紧张或大喜大悲等。

四、避免接触有害物质

女性在有孕期间不但要避免饮食有污染的食品，也要避免接触环境中的有害物质，比如家中的各种清洁剂，去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂等，以及办公室里的打印机、复印机、计算机等。也就是为了宝宝健康聪明，应尽量减少各种物理或化学的不良因素的影响。

五、正确对待用药

首先，女性只要没有采取可靠避孕措施，就随时可能怀孕，此期间内随意用药就是不明智的。当然如果在使用药物后才发现自己怀孕，那么，此时应去请教专业妇科医生。另外若在有孕期间出现突发疾病，也应在医生指导下用药，毕竟对胎儿造成畸形是谁都不愿意看到的。

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