胃炎是胃部粘膜炎症的总称，多因饮食不当、病菌感染、药物刺激等诱发，容易造成胃溃疡、胃出血等，给患者的身心健康带来严重的伤害。那么，胃炎患者在生活中怎么做才可以更好的保护胃部健康？

胃炎患者在生活中怎么保健

1、慢性胃炎容易反复，所以饮食调理尤其重要，必须要养成一个良好的饮食习惯、起居作息定时。应注意劳逸结合、情绪平和，保持良好的心态才能有效的地治愈疾病。

2、急性患者出院后，仍需注意饮食，不可过食生冷或饥饱无度，以免因饮食不节而致再发。同时，避免外感寒邪。

3、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食要有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要以富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

4、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量少饮水等，以免稀释胃酸。

5、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等，以免造成胃酸过多。

6、胃炎是慢性疾病，很多患者在胃炎发作时去医院自行买药，殊不知很多药物是不适合胃炎患者服用的，甚至会加重胃炎等胃部疾病，需要引起患者朋友的注意，在胃炎发作时，及时去正规、专业的医院进行治疗。

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胃炎患者在生活中怎么保健？洛阳仁和医院胃肠专家提醒朋友们：胃部疾病是朋友们不可忽视的疾病之一，否则会给患者的身心健康带来严重的伤害。洛阳仁和医院为了更好的帮助胃肠疾病患者，特引进有目前治疗胃肠疾病、微创的技术——胃肠绿色康复疗法，给胃肠疾病患者的呵护！