小儿上呼吸道感染的防治

孩子是父母的心头肉，稍有不适，父母就如临大敌，更别提不期而至的呼吸道感染，那么，怎么才能避免孩子被呼吸道感染的致病菌“青睐”，不得不知以下小窍门。

1、在气候寒冷的时候，及时地为孩子添加衣服，注意保暖；但天气变暖时，也要及时的减少，不要只添不减。一般情况下，孩子比成人多一件衣服就行。

2、保证室内空气流通，可用食醋熏蒸法消毒室内空气，每立方米空间为10毫升加水1-2倍，在炉火上煮沸熏蒸至全部汽化为止。每天一次，连续数日。冬天虽然天气寒冷，但也应注意室内开窗通风。尽量不要带孩子到人群拥挤的公共场所去，不要让孩子与患有呼吸道感染的病人一起玩耍。如果家里有人得了感冒，应减少病人与孩子的接触。不要在孩子活动场所、居室吸烟。

3、平时应注意锻炼身体。这是预防呼吸道感染的最好方法。对孩子来说，户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目。

4、如果孩子活动时出汗，及时用毛巾擦干；如果运动后出汗较多，应及时洗个热水澡，同时更换衣服，避免孩子穿湿衣服。入睡后汗多的小儿，前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。

5、在秋、冬季节及换季的时候，可以适当服用一些免疫增强剂和抗病毒的药物，这样可以提高他们的抵抗力和增强机体抗病能力。

6、均衡摄取营养，幼儿代谢生长旺盛，每日每公斤体重蛋白质要求量要高于成人，因此，幼儿要摄入足够的高蛋白，多吃些蛋类、瘦肉和乳类制品。在补充足够营养素的同时，还要养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食，合理膳食，防止营养不良。

7、按时注射防疫针，有一些传染病如结核、麻疹、百日咳等都是呼吸系统传染病，这些病只要及时做好免疫接种，打好防疫针，是可以不发病的。若不注射防疫针，一旦发生结核、麻疹、百日咳，常常继发呼吸道感染，这时治疗则较麻烦。

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