咽炎的预防

咽炎会造成局部的功能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响人体的健康。因此，我们一定要做好预防措施。那么，我们该如何预防咽炎呢？对此，洛阳仁和医院专家为大家进行详细介绍。

咽炎的预防

1、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

2、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

3、平时多饮水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 　　

5、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

6、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

7、保持室内空气流通。 　　

8、不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。 　　

9、吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

10、及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。权威专家推荐阅读》》》引起咽炎的原因

以上就是洛阳仁和医院专家对“咽炎的预防”的介绍。希望大家能做好咽炎的预防工作，如果已经患有咽炎，请及时到正规医院进行治疗，切不可久拖不治。洛阳仁和医院聚集了多名治疗咽炎的专家，采用最新的医疗技术，是您可信赖的选择。