如何预防喉炎的发生

喉炎是一种常见的多发疾病，如大声嘶叫、过度用嗓、剧烈咳嗽，或者烟酒过度等，都可能会引起喉炎，因此，想要远离喉炎的困扰，我们就必须对喉炎的预防方法有所了解。在临床上，喉炎可分为急性喉炎和慢性和咽两种，下面我们就分别来介绍下急慢性喉炎的预防方法。

如何预防急性喉炎

1、让孩子多到户外活动，以增强体质，提高抗病能力。体质较弱的儿童，可进服些营养滋补品，以增强抵抗力。

2、住处要经常开通窗门，保持室内空气新鲜。

3、发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治，对出现急性喉炎症状的患儿，更应及时就诊治疗，随时观察病情变化。

如何预防慢性喉炎

1、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

2、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

3、生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

4、多喝水，饮食清淡一些，平日多吃蔬菜、水果。

5、室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。

6、教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时要及时的治疗。

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