慢性喉炎怎么护理

慢性喉炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室带的慢性炎性病变。那日常生活如何护理慢性喉炎呢？下面就来具体的了解一下。

1、及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

2、勿饮烈性酒，不吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。

3、改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激。

4、生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水（高血压、肾病患者勿饮盐开水）。

5、适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对喉炎治疗不利。

6、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

7、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

8、注意补充营养，传统中医认为“精不足者，补之以味。”，因此谷肉果菜，尽食以养。

9、劳逸结合，居室寒暖适宜，过度劳累容易造成身体虚弱，抵抗力下降，而居住环境的舒适，可以减少疾病的发生。

10、保持愉悦的心情，对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心；再则本病有时也可暂时减轻，如果在此时结束治疗，则不能根治，留下日后复发的隐患。

我院耳鼻喉专家强调，咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。因此，若还在急性期，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗；否则一旦转变转为慢性咽炎，治疗难度不是可以和继性相比拟的。